张朝阳：睡觉多了对人是一种伤害

被张朝阳观点震惊到了，张朝阳在直播中表示，我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美……可是我每天就是睡不醒的状态……[捂脸]

可我明明在网上看到各种文章说少睡觉或者睡晚了对人体各种伤害和不好……看完这种文章我常常很害怕，因为我睡觉晚……怕老得快，各种疾病来找我[捂脸]

 但是张朝阳的观点又让我不害怕了，我到底该信谁的？[呲牙] 你们明天睡几个小时？8小时吗？